Hypnotisch leicht Stress abbauen mit der Tiefenentspannung


Burnout prävention

Vorgespräch

Das Vorgespräch ist mindestens so wichtig wie die Hypnose selbst. Während wir bei diesem ersten Gespräch sehr lösungsorientiert über dein Thema sprechen, lernst du mich persönlich kennen und machst dir einen Eindruck über die Praxis und  meine Arbeitsweise. Im Zuge dieser Besprechung entscheidest du, ob und wie viele Hypnose-Sitzungen du in Anspruch nimmst. In der Vergangenheit hat sich gezeigt, dass vier aufeinander folgende Hypnose-Einheiten zu einem sehr guten Ergebnis führen. Die Dauer des Gesprächs ist mit einer bis maximal zwei Stunde geplant.  

Hypnose 1

Bevor ich dich, nach deiner Zustimmung, in Hypnose versetze, besprechen wir dein Ziel. Dieses wird von dir, mittels Fragebogen, den du beim Vorgespräch erhältst, erstellt. Danach führe ich dich nach der Methode von Dave Elman und/oder  Milton Erickson in Hypnose und kommuniziere mit deinem Unterbewusstsein. Während dieser Zeit ist dein Körper tief entspannt und dein Geist hellwach. Du wirst alles was ich sage ganz deutlich hören und dich sehr wohl fühlen. Wenn die Suggestion in deinem Unterbewusstsein angekommen und gespeichert ist, führe ich dich wieder ganz sicher ins Hier und Jetzt. Die Dauer dieser Einheit ist mit einer bis maximal zwei Stunde geplant.    

Hypnose 2 - 4

Nun kennen wir uns schon um vieles  besser und du hast deine erste Hypnose-Sitzung bei mir, in vollen Zügen genossen. Nach einem kurzen Feedback deiner positiven Erfolge, führe ich dich wieder in tiefe Hypnose, um die Suggestion tief in deinem Unterbewusstsein zu stärken und zu festigen. Dadurch ist es für dich von mal zu mal leichter, dein neues Verhalten in den Alltag zu integrieren. Nach der letzten Sitzung ist deine neue Gewohnheit so tief und fest im Unterbewusstsein gespeichert, dass du ganz automatisch danach handelst. Die Dauer dieser Einheit ist mit einer Stunde geplant.


Tiefen-Entspannung mit Hypnose

Burn out Prävention !

 

Ganz leicht kannst du dich von Stress oder von körperlicher und geistiger Erschöpfung befreien! Weil Hypnose auf dein unbewusstes Verhalten wirkt, löst du schnell negative Gedanken und Verhalten auf. Symptome einer Depression können Vorboten für Burnout sein. Freue dich jetzt schon über meine Unterstützung und erlaube dir wahrzunehmen, wie einfach es mit hochwirksamen hypnotischen Suggestionen ist, alte Muster und Ängste aufzulösen. Denke einmal daran, wie es sein wird, wenn du in 5 oder 10 Wochen zu dir selbst sagst: "Gut, dass ich mit Hypnose von Hypnopower, meine unterbewussten Gedanken verändert habe". Egal wie groß deine Burnout Symptome, deine Lust und Antriebslosigkeit im Moment ist, alles ist möglich. Auch ein Burnout Test kann sehr hilfreich sein. Hypnose ist ein äußerst effektives Werkzeug, um Stress abzubauen und zukünftig dauerhaft ruhig und ausgeglichen zu sein. 




Es ist gut, Vertrauen in neue Möglichkeiten zu haben, weil sich dadurch Dinge leicht verändern.